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Adaptação escolar com leveza: 3 sugestões

Você nem imaginava que este dia chegaria tão rápido: piscou e já é a hora de levar seus filhos à escola. Para quem está passando por isso pela primeira vez, é possível que muitas emoções venham à tona: alegria, tristeza, surpresa, receio. Pensando nisso, preparei este post com três sugestões para encarar este momento com leveza.

Preparo com antecedência.

Tenham o hábito de preparar com antecedência a mochila, roupa e o que mais for necessário. Como costuma ser uma fonte de estresse no cotidiano, procurem manter o hábito de deixar tudo pronto no dia anterior.

Uma imagem vale muito!

Registrem este começo. Tirem fotografia da criança com a roupa, a mochila. Se gostam de escrever, também pode ser uma oportunidade interessante de documentar este momento.

Mãe, pai e familiares também sentem!

Valorizem também o que vocês estejam sentindo. Especialmente para quem vivem isso pela primeira vez – mas não só – , a entrada na escola pode trazer diferentes emoções. Vocês já sabem que emoções são o que são – nem boas nem más – e que podem valorizar o que estiverem sentindo.

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