Neste post, o tema é um dos meus livros favoritos, “A Coragem de Ser Imperfeito”, da Brené Brown. A escritora pesquisa sobre coragem e vulnerabilidade, e este livro, embora não seja sobre a maternidade, traz reflexões valiosas para mães, pais e outras pessoas que vivenciam a criação de filhos. Neste post, destaco três aprendizagens que este livro me trouxe.
Se você pudesse voltar no tempo e ensinar para si mesma algo que hoje você sabe, o que seria? Neste post, compartilho cinco coisas que eu gostaria muito de ter aprendido antes, pois teriam facilitado muito o meu maternar. Vamos lá? SPOILER: tem novidade no final deste post.
O clichê é mesmo verdade: o primeiro ano passa voando. Daqui a uns dias nossa bebê completa seu primeiro aniversário e tenho refletido muito sobre estes meses iniciais como mãe de dois. Neste post, compartilho quatro lições que aprendi.
Maternar é um conjunto de ações nossas, quer tenhamos consciência ou não. E mesmo que maternar não seja fácil sempre, ainda assim, podemos nos comportar com leve. Neste post, compartilho três ideias para leveza bem pé no chão.
Provavelmente você já leu ou ouviu falar sobre a “criança interior”. Uma busca no Google e aparecem diversos sites, livros, posts e cursos. Diante de tanto conteúdo, como filtrar o que é confiável e o que é só enganação? Neste post, trago 5 informações fundamentadas em estudiosos e pesquisas para ajudar nesta “filtragem”!
Recentemente concluí minha Pós-Graduação (Aperfeiçoamento) em Psicologia Perinatal e da Parentalidade e tornei-me membro da APPAH (The Association of Prenatal and Perinatal Psychology and Health) e quero compartilhar quatro fatos sobre esta área apaixonante.