Neste post, o tema é um dos meus livros favoritos, “A Coragem de Ser Imperfeito”, da Brené Brown. A escritora pesquisa sobre coragem e vulnerabilidade, e este livro, embora não seja sobre a maternidade, traz reflexões valiosas para mães, pais e outras pessoas que vivenciam a criação de filhos. Neste post, destaco três aprendizagens que este livro me trouxe.
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Se você pudesse voltar no tempo e ensinar para si mesma algo que hoje você sabe, o que seria? Neste post, compartilho cinco coisas que eu gostaria muito de ter aprendido antes, pois teriam facilitado muito o meu maternar. Vamos lá? SPOILER: tem novidade no final deste post.
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O clichê é mesmo verdade: o primeiro ano passa voando. Daqui a uns dias nossa bebê completa seu primeiro aniversário e tenho refletido muito sobre estes meses iniciais como mãe de dois. Neste post, compartilho quatro lições que aprendi.
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- 13 abril, 2022,
- Autocuidado materno, Bem-estar, Casal, Criação presente, Desenvolvimento pessoal, Maternidade mais leve, Maternidade real, Pais de primeira viagem, Pais de segunda viagem
Maternar é um conjunto de ações nossas, quer tenhamos consciência ou não. E mesmo que maternar não seja fácil sempre, ainda assim, podemos nos comportar com leve. Neste post, compartilho três ideias para leveza bem pé no chão.
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Provavelmente você já leu ou ouviu falar sobre a “criança interior”. Uma busca no Google e aparecem diversos sites, livros, posts e cursos. Diante de tanto conteúdo, como filtrar o que é confiável e o que é só enganação? Neste post, trago 5 informações fundamentadas em estudiosos e pesquisas para ajudar nesta “filtragem”!
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Recentemente concluí minha Pós-Graduação (Aperfeiçoamento) em Psicologia Perinatal e da Parentalidade e tornei-me membro da APPAH (The Association of Prenatal and Perinatal Psychology and Health) e quero compartilhar quatro fatos sobre esta área apaixonante.
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