“Os dias são longos, mas os anos são curtos”. Quem é que nunca ouviu isso, não é mesmo? O cotidiano com criança pequena e bebê pode ser bastante exigente, sobretudo para as mães, depois que passa a novidade da chegada do segundo (ou terceiro ou quarto) filho. Neste post compartilho quatro sugestões para quem está vivendo isso.

1. Esteja atenta às expectivas que você tem (sobre eles e também sobre si mesma). Às vezes sem nos darmos conta, criamos expectativas muito elevadas e, provavelmente, difíceis de se concretizarem. Entenda que criança chora, bebê também, mãe também se cansa, e imprevistos acontecem. Por isso, manter o pé no chão e, ao mesmo tempo, estar otimista e disponível para o que vier podem ajudar.
2. Observe seus filhos (e as pistas que eles dão sobre como se sentem). O melhor manual sobre parentalidade é feito pelas nossas observações sobre nossas crianças e sobre o que vamos aprendendo na relação com elas.
3. Cuide-se. Momentos mais difíceis surgirão (e acontece em todas as casas!), então se você estiver calma poderá passar por eles com mais tranquilidade. E estar calma é resultado direto de quem cuida de si mesma.
4. Peça ajuda. Você não precisa dar conta de tudo, muito menos centralizar as responsabilidades e atividades. Quando fazemos isso, estamos aumentando a nossa (sobre)carga – que já é enorme!

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Sobre este post

O texto original foi escrito pela Equipe do Maternar mais leve ®. Todos os direitos reservados. Se usar o conteúdo, cite a referência. Imagem: Banco de imagens do Canva.