Em algum momento da maternidade, seja pelas suas escolhas durante a gravidez, pelo parto, amamentação, volta (ou não) para o trabalho, colocar (ou não) o filho na escola, existe uma possibilidade grande de você se sentir culpada . No consultório, a culpa materna é um dos TMF (temas mais frequentes) que encontro e isso me levou a estudar bastante sobre o assunto. Hoje quero compartilhar cinco coisas sobre isso. Vamos lá?
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Provavelmente você já ouviu ou leu algumas vezes sobre autocuidado e tenha achado legal, mas meio difícil de incluir no seu dia-a-dia que já é tão cheio. Neste post, quero dividir quatro dicas bem pé no chão mesmo, feitas pensando nas mães reais. Vamos lá?
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Nem sempre é assunto dos cursos de gestante ou dos livros que lemos, mas não é porque (ainda) não se falam (tanto) destas coisas que elas não aconteçam. Aliás, muito pelo contrário: talvez você já tenha sentido ou vivido isso, e, como pouca gente fala nisso, tenha achado que é só com você, quando não é. E este é o tema do post de hoje.
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Que a maternidade pode ser uma delícia, ninguém duvida. Acontece que ela também pode ser bem cansativa às vezes. Com tantas tarefas, responsabilidades, novidades, muitas mães podem se sentir continuamente cansadas e sobrecarregadas. É como se estivessem correndo uma prova de 5 km e no meio do caminho descobrem que, na verdade, estão correndo uma maratona – e já estão sem fôlego para os vários quilômetros que ainda faltam. Pensando nisso, hoje quero compartilhar seis dicas para ajudar a aliviar a sobrecarga.
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Relacionamento perfeito não existe! São duas pessoas se desdobrando em vários papéis, responsabilidades e atividades. E manter um relacionamento requer um comprometimento constante de ambos. Não vem pronto, mas pode ser desenvolvido! E se pode ser desenvolvido é porque estamos falando de um conjunto de comportamentos. A seguir, compartilho seis dicas para a vida a 2.
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Já que estamos começando um novo mês, que tal experimentar seis ações muito práticas para aproveitar (ainda) mais o seu tempo? No post de hoje compartilho seis dicas para fazer render o tempo tão valioso e contadinho das mães!
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