Seis meses depois da chegada de minha segunda filha, resolvi refletir e avaliar o que aprendi durante esse período. Então, neste post, compartilho cinco lições como mãe de dois.
O primeiro ano com um bebê é bastante especial e com muitos acontecimentos memoráveis. Todavia, também é muito cansativo. Para muitas mães e pais, a privação de sono é um desafio enorme. O post de hoje contém três informações sobre sono, maternidade, saúde e bem-estar.
Um dos momentos mais marcantes no primeiro ano de vida de um bebê é a introdução alimentar (IA). Também é a ocasião em que podem surgir dúvidas. Para quem está iniciando a IA – ou começará em breve -, compartilho três aprendizados que tive com a introdução alimentar dos meus filhos.
Nossos filhos crescem rápido e é possível que neste momento vocês estejam ponderando matricular seu filho num berçário ou creche. Esse processo não é fácil, afinal estamos cuidando de quem é nosso maior amor e para quem queremos o melhor. Então, pensando nisso, preparei este post com cinco passos para ajudar nessa busca.
“Seja gentil consigo” – provavelmente você já ouviu ou leu essa frase depois que virou mãe. O que muita gente talvez não saiba é que, por trás desta frase simples (e, por vezes tão repetida, que fica até “gasta”), existe um conceito real e cientificamente fundamentado: a autocompaixão. Neste post, compartilho três coisas sobre ele.
Certa vez, em uma videochamada com os tios, meu filho ficou surpreso quando soube que eles gostavam de jogar videogame. Franzindo a testa, exclamou: “Não sabia que os adultos também jogavam!”.
Sim, os adultos também jogam. A forma de brincar – ou a compreensão que temos das brincadeiras – pode ser diferente, é verdade. Mas todo adulto tem uma criança dentro de si.
Nem sempre conseguimos nos lembrar ou escutar o que nossa “criança interior” tem a dizer, mas ela está lá. E entrar em contato com ela pode ser uma ótima forma de entrarmos um pouco no universo de nossos filhos e entendermos como eles enxergam o mundo.
Por isso, no post de hoje, quero compartilhar 5 ideias para celebrar a infância junto a nossos filhos: